Komercjalizacja rozpoczęła się w 1970 roku. Prezes japońskiego Stowarzyszenia Wrestlingu, czyli Ichiro Hatta, wybudowany w Shinjuku w 1970 roku, uważany jest za pioniera.
Pierwszy klub sportowy, który powstał w 1965 roku w Japonii dał możliwość rozwoju po dziś dzień fitness klubom w innych krajach, w tym Polsce.
W połączeniu z dywersyfikacją czasu wolnego i ekonomią bąbelków w latach osiemdziesiątych wzrosły kluby spółek zależnych. Ponadto zdarzały się przypadki, w których istniejące szkoły pływania rozszerzyły działalność i zostały wprowadzone.
W latach dziewięćdziesiątych wiele klubów uległo załamaniu w wyniku upadku gospodarki bąbelkowej. Ponadto, w wyniku przeglądu zysków przez spółkę w ramach restrukturyzacji przedsiębiorstwa, konsolidacja korporacyjna została przeprowadzona w taki sposób, że główne kluby nabyły i przejęły dobrą wolę małych i średnich klubów. Zdarzały się natomiast kluby, które publicznie notowały akcje, a kluby, do których skierowane są fundusze inwestycyjne, wręcz przeciwnie.
Od 2000 r. Oprócz rozprzestrzeniania się bonów zdrowotnych reprezentowanych przez dietę i przeciw starzeniu, wzrosło zainteresowanie tak zwanym zespołem metabolicznym, a instytucja ponownie rośnie. Oprócz zwiększenia liczby małych obiektów pojawiają się również wpisy z różnych branż, takich jak kolej i dystrybucja, a także przedsiębiorstwa zza oceanu, a konkurencja nasila się.
Siłowanie 